Selbstbehauptung – Selbstschutz – Selbstverteidigung für queere Menschen
- 28. Feb. 2026, 11:00
- Volkshochschule Pankow
Sie möchten sich als queere Person sicherer fühlen und eigene Grenzen klar setzen? In diesem Kurs lernen Sie, wie Sie sich körperlich und psychisch schützen können.
Neben praktischen Übungen zur Selbstverteidigung erfahren Sie in einer offenen und sicheren Atmosphäre mehr über Deeskalationstechniken, und wie Sie auf Diskriminierungen reagieren können.
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