Viele Frauen ab Mitte 30 kennen das Gefühl: Sie funktionieren im All-tag, fühlen sich aber nicht mehr wie sie selbst. Energie, Stimmung und Belastbarkeit verändern sich oft ohne klare Erklärung. Gleichzeitig hö-ren viele, dass "Alles in Ordnung" sei. In diesem Vortrag geht es darum, wie Stress, Zyklus und Hormone zusammenhängen und warum viele gängige Empfehlungen oft nicht ausreichend auf den weiblichen Körper abgestimmt sind. Du bekommst ein verständliches Bild davon, was in deinem Körper passiert und erste Impulse für deinen Alltag. Ein Abend für Frauen, die spüren, dass sich etwas verändert hat und ver-stehen möchten warum.